Ingefära shot
Hej på er!
Idag gjorde jag en sats med ingefära shot och jisses vad det friskade upp kanalerna på en!
En liten ingefära shot varje dag kommer garanterat att hålla era baskelusker på avstånd.
Ingefära är nämligen en känd huskur vid förkylning.
Andra fördelar med att få i sig ingefära är att det
•Minskar högt blodtryck
•Minskar led och muskelvärk och migrän!
•Bra för matsmältningen, stimulerar tarmar och mage
•Bra mot illamående
Ingredienser 1liter shot
200 gr färsk ekologisk ingefära
Saften av 2 ekologiska citroner
1/2 dl flytande honung
1 liter vatten
Gör såhär
Tvätta och riv ingefäran grovt.
(Gärna i en matberedare med rivjärnet monterat)
Lägg den rivna ingefäran i 1 liter vatten och koka upp.
Koka sedan i 20 min.
Sila av och tillsätt honungen.
Rör om.
När det svalnat något häll i pressad citronsaft.
Häll upp i rengjord glasflaska.
Hållbarhet ca en vecka i kylen.
